Leicht und hell!

September 26, 2017

Oft wenden sich Menschen an mich mit der Bitte um Hilfe, da sich ihr Leben "schwer" anfühlt. Sie haben morgens keine Lust aufzustehen, zwingen sich durch den Tag. Jede unvorhergesehene Wendung im Tagesablauf wird als Belastung empfunden, als noch etwas, das nicht klappt und negativ bewertet. 

Der Griff zu "stimmungsaufhellenden Mitteln" und Medikamenten, die den Serotonindspiege . (Auf die vielfältigen Nebenwirkungen und die abhängig - machende Wirkung, welche diese Mittel haben können, kann ich an dieser Stelle nicht eingehen. Wenn Du mehr darüber lesen möchtest, findest Du viele vertrauenswürdige Quellen im Netz. Auch dieser Artikel kann für Dich interessant sein: http://www.zeit.de/zeit-wissen/2008/02/Titel-Nebenwirkungen-Antidepressiva.)

Es gibt viele Ursachen, die dazu führen können, dass sich das Leben "schwer" anfühlt und ganz klar, erleben wir alle dann und wann Zeiten, in welchen wir nicht das Gefühl haben auf Wolke 7 zu schweben. Manche "äußere Faktoren", wie Str...

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Seelen- und Energiehygiene

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